在如今的生活中，很多人都存在嚴(yán)重的心理疾病，強(qiáng)迫癥的發(fā)生對(duì)我們的生活造成了極大的困擾，所以想要判斷是否有強(qiáng)迫癥，我們可以根據(jù)下文介紹來(lái)判斷，同時(shí)文章中還為我們克服強(qiáng)迫癥提供了一些有效的小方法。
強(qiáng)迫癥是屬于焦慮癥的一種，表現(xiàn)為對(duì)某件事的擔(dān)心而反復(fù)確認(rèn)的現(xiàn)象。強(qiáng)迫癥已成為當(dāng)代社會(huì)人的一種典型病癥，那么，強(qiáng)迫癥該怎么治療呢?
不少都市白領(lǐng)都有強(qiáng)迫癥，特別是管理階層人士，做事力求，有時(shí)表現(xiàn)過(guò)度，會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。而且，強(qiáng)迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數(shù)人沒(méi)有感覺(jué)到而已。
白領(lǐng)“強(qiáng)迫癥”典型癥狀
1、無(wú)法控制自己，總愛(ài)熬夜
下班后本來(lái)挺累的，但回家后疲倦就變成了亢奮，開(kāi)始上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影、玩游戲，無(wú)法自拔，越夜越興奮……其實(shí)，這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強(qiáng)迫癥”的共同特點(diǎn)。工作和生活習(xí)慣所致、緩解壓力、打發(fā)時(shí)間等，是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。
2、總是懷疑已經(jīng)做了的事沒(méi)有做
每次出門(mén)前都“一步三回頭”，總是懷疑做早餐后煤氣沒(méi)關(guān)、門(mén)沒(méi)鎖好，走到小區(qū)門(mén)口了又跑回去把所有的東西再逐個(gè)檢查一遍。
3、多次重復(fù)無(wú)意義行為
手機(jī)24小時(shí)不離身，每隔幾分鐘就下意識(shí)地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜開(kāi)眼第一件事就是上網(wǎng)，幾秒鐘刷新少量網(wǎng)頁(yè)，不放過(guò)任何一點(diǎn)更新;經(jīng)常毫無(wú)原因地重復(fù)說(shuō)幾次同樣的話;反復(fù)洗手，每次都要花好長(zhǎng)時(shí)間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來(lái)越多的人身上出現(xiàn)。
“強(qiáng)迫癥”是怎樣一種病?
強(qiáng)迫癥(即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥)是一種神經(jīng)官能癥，屬于焦慮癥的一種�；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾�；颊咴谏钪蟹磸�(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及行為�；颊咦灾ν旰茫肋@樣是沒(méi)有必要的，甚至很痛苦，卻無(wú)法擺脫。
心理醫(yī)生認(rèn)為，隨著社會(huì)壓力增大，不少白領(lǐng)特別是管理層人士都患上了“強(qiáng)迫癥”，做事力求，有時(shí)甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。而且強(qiáng)迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數(shù)人沒(méi)有感覺(jué)到而已。
